1点整。 我做不到爆更，因为码字速度慢，每天还有正常生活和锻炼。 但是我可以保证稳定产出，每天更新雷打不动，在过去7年总计1100万字的更新里，我因为个人问题导致的请假应该是不超过十指之数。 健康问题真的很重要，无论大家是什么工作，有一个好身体都是一切的大前提。 我已经坚持半年的每天锻炼和控制饮食了，三高、内脏脂肪、体虚等问题有了明显的改善，不出意外我也会一直坚持下去，算是为过去不节制大吃大喝的自己还债。 总之希望大家看书工作忙碌之余也不要忽视了自己的身体。 一定要都健健康康的。 也感谢喜欢我这本书的朋友们的支持。 我会稳定更新到正常完本的，一两百万字对我来说还是很平常的，请大家放...

相邻推荐：地府预备役全文阅读深不可测全文阅读权力医途笔趣阁小说正义的使命免费阅读下山退婚，我只要师娘！无防盗小说那一天太阳落下再也没有升起...最新四零文学全文在线阅读周渡沈溪笔趣阁全文免费阅读全文阅读我真没有在钓你！无删减更多全文阅读玄幻奇幻最新章节会员书架顶点小说我在星际监狱捡男友无删减[足球]荣光之冕5200笔趣阁无错版玄幻奇幻笔趣阁小说玄幻奇幻无删减44玄幻奇幻顶点小说51海贼：系统跑了，留下一颗史莱姆顶点小说更多快眼看书更多最新章节